Ok podsumowując mamy sprowadzenia do parteru a Lewro pisał o adaptacji parterowych technik bjj i mma których przy opracowywaniu systemu przez mjr.Kupsa nie było. Jednym słowem przekonaliście mnie na dobre że warto się za jaja ścisnąć i wygospodarować trochę czasu na treningi widze że system "żyje" i stale się rozwija co dla systemów [...]
Jest Ok. Właśnie dla tego skasowałem bo nie mam ochoty pisać to samo. Jak ktoś ma wypraną mózgownice to zaczyna pisać o systemie w którym żyje. Oni są z Korei północnej nie wiedzą nic z poza murem.
Si2uiel : "jeśli sięgnie po węglowodany" - otoż sięgnie, wcześniej czy poźniej.Możesz mi wierzyć, że ja z kolei nie widziałem nikogo, kto odzywiałby sie DŁUŻSZY CZAS bez weglowodanów (choc są tacy, którzy twierdzą, że karmia sie energia słoneczna). I wtedy zaczyna sie problem, o którym mówiła ta kobieta. Jest również cos takiego jak [...]
dzięki Bracie. no napewno nie popuszcze, chce patrzec na to jako na chorobe z ktore można i trzeba wyjsc. wydaje mi sie ze to psychika i ma to wiecej rzeczy wpływ niz sam koks tym bardziej w takiej przeszłosci... mam na mysli np stres czy używki czy tam prywatne sprawy, ktorych nie umiemy jakos ogarnac. koks w pewnym momencie staje sie nie tylko [...]
oczywiscie Kriss wielkie dzięki za odzew. bardzo chętnie pogadam na gg albo tutaj na privie. wierze w ziołolecznictwo i moc natury ale czasami własnie chemia pomaga najlepiej mimo skutkow ubocznych- najlepiej swiadczy o tym sam dział doping. z ta chemia jest tez troche tak jak z ziołami -trzeba umiejetnie korzystac na tyle ile sie da. ponoc [...]
Tzn wysokość jest w porządku, natomiast stabilność też na miarę oczekiwań :-D z ciekawości spróbowałem na nich robić pompki z nogami na komodzie i tak źle nie było jak myślałem %-) Innych nie mam raz się żyje, zęby odrosną %-)
[...] Dzień treningowy rozgrzewka 5 minut orbitrek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5eeb8fa2598044c79c722a517a08bd5b.JPG zakończenia nie było.:)) Po treningu ledwo żyję, już przysiady dały mi do wiwatu a to był dopiero początek treningu \-) Yosia dziękuję, Ciebie też podglądam i szkoda, że nie ma Cię w tym [...]
ja sie nie bede wdawał w dyskusje i z tobą męczył...wsrod moich kolegów mam także leszczy...i jakoś z tym żyję - oni także a popisz wiecej, to szybko zobaczysz swoje , pokasowane wypowiedzi Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-07-06 23:36:37
Mawashi masz rację...podoba się ,podoba .....super SFD FIGHT CLUB „Przeszłość,terażniejszość i przyszłość dotyczą osób,które zapominają,lecz dla tego,kto nie zapomina,kto żyje wiecznie,przeszłość,terażniejszość i przyszłość nie istnieją.” ELITA TAE KWON-DO W-AW ŚL.
[...] i mam się dobrze, problem hormonów jest załatwiony. Testosteron - 650 ng/dl LH - 2,25 mIU/ml Estradiol- 17 pg/ml SHBG - 41,71 nmol/l Okazało się, że potrzebuję umiarkowanie intensywnego (1-1,5 minuty przerwy między seriami), krótkiego (pół godziny) treningu z dość dużymi ciężarami (6-8) powtórzeń. Miesiąc przed odstawieniem, na próbę [...]
ja myślę, ze zamiast rozdrabniać te treningi na ręce powinieneś robić raz a dobrze i z głową, a jak chcesz żeby rosły to trzeba je traktować adekwatnymi ćwiczeniami, na ich wzrost... podobnie z dietą nie samymi węglowodanami człowiek żyje i skoro je liczysz to i tłuszcze powinieneś, może one powinny zająć nieco miejsca węglowodanów bo może się [...]
ja wydaje mniej o wiele niz wy i jakos zyje. patrzcie na to dieta jeden dzien. nie licze kasz makaronow i platkow musli kurak200gr 2.6zl twarog kocha 2,2 jajka 5 1,8zl kotlety wieprz 3 1,3zl tunczyk pucha 1,6 i to wychodzi 9,5zl a bialka tu jest okolo 153 +/- i to dla czlowieka o wadze 90kg wystaczy spokojnie. bo dochodza roslinne bialka. a dla [...]
Polecam od 2:57 Bert Cooper... Co on mu zrobił z nosem :))...I kilka innych nokautów... http://www.youtube.com/watch?v=1U2uM94igZQ Bert to takie nie wiadomo co...Tyle porażek,ale niebezpieczny dla każdego...A to Cooper w wieku 45 lat. Cooper nadużywał narkotyków i balangował,pewnie wrócił dla kasy.Po tylu walkach i dragach,że on normalnie chodzi i [...]
Wyglada na to, ze jestes czlowiekiem, ktory nigdy nie wychylił nosa poza WT, nigdy z nikim sensownym nie sparrował i żyje w świecie iluzji. Żyj sobie-ale nie próbuj tej chorej wizji przelewać na innych, bo jeszcze ktoś uwierzy ("trenuję jedyne prawdziwe WT dostosowane do ludzkiej anatomii, czuje przeciwnika i ogolnie jestem nie do [...]
Hejka Ja robię siłkę różnie - rano, w południe, wieczorem. Najlepiej ćwiczy mi się rano na wolnym, bo nie ma presji czasu, ale więcej siły mam wieczorem. Po - dla mnie nie ma różnicy - jak idę na noc to i tak ledwo żyję.